Журнал Prevention №4 апрель 2009 года

Журнал Prevention №4 апрель 2009 года



Prevention - журнал о здоровом образе жизни, темы включают еду, тренировку, красоту и многое другое...

Содержание:
СПЕЦИАЛЬНОЕ ПРИЛОЖЕНИЕ:
Больше чем диета
100 Вопросы к обмену веществ
Чтобы его наладить, нужно знать, как он работает, от чего зависит, что влияет на скорость и приводит к сбоям. Вся правда здесь! А также: 11 мифов о лишнем весе и реальный взгляд на них
106 Другая причина: есть или не есть
Можешь не верить, но далеко не всегда за килограммами стоит причина, требующая вмешательства врачей. Только калории
114 Я похудела! Случайно
Три внешних обстоятельства, которые этому способствуют (и столько же тактик для поддержания успеха)
118 5 лучших способов убрать кг
Наших читательницы попробовали: действуют!

НА ОБЛОЖКЕ:
30 Опять растет. 4 мифа о давлении
32 Жизнь после родов Внимание на: грудь, ноги, нервы
38 Животные страсти Съесть и переварить
68 Я бросила курить Спросите меня как
74 Избавь себя от его депрессии
80 В прыжке! Стань моложе на 10 лет
92 Стильно и спортивно Что модно в фитнесе
118 5 лучших способов похудеть. Доказано читательницами

10 ПО ПОСЛЕДНИМ ДАННЫМ
• Стильная штучка от Story
• Знает Men's Health
• Расследование «Домашнего Очага»: из чего мы едим?
• Люблю свою работу!
• Приглуши звук
• Читай правильные книги

КРАСОТА
16 Экспертиза: Ни единой пылинки
18 Действие: 5 шагов к идеальному маникюру
20 Инновация
22 Простые рецепты: Тела видение
24 Идея
25 Консультация
26 Процедура: Дизайн на уровне бикини

ЗДОРОВЬЕ
30 Сердце
Мифы и правда о давлении
32 Женская тема
После родов все
только начинается
36 Нежный возраст
По праву рождения
38 Профилактика
Животные повадки
41 Консультация
42 Дом
На старый лад
44 Тест
Реакция неприятия
46 Варианты

ПИТАНИЕ
48 О диете
Клетчатка
49 С миру по щепотке
• Для защиты женского начала
• Мясо для властных
• Красное -опасное
• Замучила жажда?
• Сладкий попутчик
52 В меню
Ударь вкусом по весу!

АЛЬТЕРНАТИВА
58 Решение
Страховка от несчастных случаев
61 Растение
Жгучая трава

ЖИЗНЬ
64 Путевка
Хорошо там, где мы есть
67 Факты
• Резиновая мода
• Почувствуй себя разной
• Чудо техники
68 На личном опыте
Я бросила курить!

ДУША
72 Мнение
Ищу мягкую и кроткую
74 Пойми его
У него - депрессия. Спасите нас!

ФИТНЕС
80 Комплекс
Годовой зачет
90 Вопрос
91 Факты
• Серьезная компания
• Теннисный локоть
• Снижаем аппетит
92 Стиль
Форма диктует содержание

Страниц: 122 стр
Размер: 70.02 Mb

Скачать журнал Prevention №4 апрель 2009 года: